ADHD to skrót od angielskiej nazwy Attention Deficit Hyperactivity Disorder, czyli zaburzenia deficytu uwagi z nadpobudliwością, jest jednym z najczęściej diagnozowanych zaburzeń wśród dzieci i młodzieży. Objawy mogą pojawić się już w wieku przedszkolnym, jednak diagnoza często jest stawiana dopiero w szkole. Jakie zachowania mogą wskazywać na ADHD u dziecka? Oto kilka ważnych informacji.
Co to jest ADHD?
ADHD to zaburzenie, które objawia się trudnościami z koncentracją uwagi, nadmierną impulsywnością oraz nadmierną ruchliwością. Objawy ADHD mogą występować oddzielnie lub w różnych kombinacjach. Dzieci z ADHD mogą mieć problemy z zapamiętywaniem, organizacją zadań oraz kontrolą emocji.
Objawy ADHD u dziecka
Objawy ADHD u dziecka mogą mieć różne formy i nasilenie. Poniżej znajduje się lista zachowań, które mogą wskazywać na ADHD:
Nadmierne pobudzenie i ruchliwość
- Trudności z uspokojeniem się, brak spokoju
- Zwiększona aktywność ruchowa, np. nieustanne wiercenie się na krześle, bieganie wokół stołu itp.
- Nadmierna gadatliwość
- Trudności z czekaniem na swoją kolej
Trudności z koncentracją
- Trudności w skupieniu uwagi na zadaniach wymagających długotrwałego wysiłku intelektualnego
- Trudności z zapamiętywaniem i organizowaniem informacji
- Skłonność do łatwego rozpraszania się
- Zapominanie o drobiazgach
Impulsywność
- Wpadanie w ekscytację bez powodu
- Nierespektowanie zasad, trudności z dostosowywaniem się do wymagań
- Wygłaszanie opinii bez zastanowienia się nad ich konsekwencjami
- Przerwanie rozmowy lub wtrącanie się do rozmowy innych
Kiedy warto udać się do psychologa dziecięcego?
Jeśli zauważysz u swojego dziecka kilka z wymienionych wyżej zachowań, warto udać się do specjalisty. Psycholog dziecięcy lub psychoterapeuta może pomóc zdiagnozować ADHD oraz opracować plan działania, który pomoże dziecku poradzić sobie z objawami.
Jak wygląda diagnoza ADHD?
Diagnoza ADHD jest dokonywana przez specjalistę – zwykle psychologa lub psychiatrę. W celu postawienia diagnozy należy przeprowadzić szczegółowy wywiad z dzieckiem i jego rodzicami, a także obserwację zachowania dziecka w różnych sytuacjach. Dodatkowo, istnieją różne testy i skaliki, które pomagają w ocenie nasilenia objawów ADHD.
Jakie mogą być przyczyny ADHD?
Przyczyny ADHD nie są do końca znane, ale naukowcy podejrzewają, że zaburzenie może mieć związek z genetyką, środowiskiem, w którym dziecko się rozwija, a także z wystawieniem na toksyny i substancje chemiczne. Niektóre badania wskazują również na wpływ diety na rozwój ADHD.
Jak pomóc dziecku z ADHD?
Dzieci z ADHD wymagają specjalnego podejścia ze strony rodziców i opiekunów. Ważne jest stworzenie systemu wsparcia, który pomoże dziecku radzić sobie z objawami. Istnieją różne metody terapii, które mogą pomóc, m.in. terapia behawioralna, psychoterapia, czy terapia poznawczo-behawioralna. Ważne jest również utrzymanie zdrowego stylu życia, w tym zdrowej diety, regularnej aktywności fizycznej oraz odpowiedniej ilości snu.
Podsumowanie
ADHD jest zaburzeniem, które może wpłynąć na życie dziecka i jego rodzinę. Ważne jest, aby zdiagnozować zaburzenie i skorzystać z pomocy specjalisty, który pomoże w radzeniu sobie z objawami i poprawie jakości życia. Istnieją różne metody terapii, które mogą pomóc dziecku z ADHD, m.in. terapia behawioralna, psychoterapia, czy terapia poznawczo-behawioralna. Ważne jest również, aby utrzymywać zdrowy styl życia, w tym zdrową dietę, regularną aktywność fizyczną oraz odpowiednią ilość snu.
